إنعام جبرتي تكشف لـ "سعودي 365": كيف يحول "صوتك الداخلي" دوافعك إلى نجاح أو تردد؟

خبيرة سعودية تكشف: "الصوت الداخلي".. حوارك الذاتي الذي يحدد مسارك

الرياض - كشفت الأستاذة إنعام جبرتي، المتخصصة في مجالات التعليم والتطوير، عن طبيعة "الصوت الداخلي" الذي يعيشه كل فرد، مؤكدةً أنه ليس بالضرورة انعكاساً صادقاً للواقع، بل هو أشبه بحوار ذاتي مستمر له تأثير مباشر وقوي على قراراتنا اليومية وطريقة تعاملنا مع مختلف المواقف. وقد جاء هذا الكشف الهام خلال مشاركتها في برنامج "صباح السعودية"، حيث سلطت الضوء على الجوانب النفسية والفكرية لهذا الصوت الخفي.

بداية الحوار الداخلي: من الاستيقاظ إلى اتخاذ القرار

وأوضحت جبرتي، في تصريح خاص لـ "سعودي 365"، أن هذا الحوار الداخلي يبدأ مع الإنسان منذ اللحظات الأولى لاستيقاظه. فهو يتجلى في تساؤلات ومقترحات تطرأ على الذهن بشكل تلقائي، مثل: "هل يجب أن أذهب إلى العمل اليوم؟"، "هل من الأفضل تأجيل هذه المهمة؟"، أو ربما "هل أحتاج إلى فترة قصيرة من الراحة؟". وأشارت إلى أن هذا الصوت، رغم كونه غير مسموع بالمعنى الحرفي، إلا أنه حاضر بشكل دائم في وعي الإنسان، ويشكل جزءاً لا يتجزأ من تجربته اليومية.

الصوت الداخلي: دافع إيجابي أم معرقل للتقدم؟

وبيّنت الخبيرة التعليمية أن هذا الحوار المستمر مع الذات يمكن أن يكون له وجهان؛ ففي بعض الأحيان، يعمل هذا الصوت كدافع قوي ومشجع يدفع الفرد نحو تحقيق أهدافه وإنجاز مهامه بكفاءة. وفي أحيان أخرى، قد يتحول هذا الصوت ذاته إلى مصدر للتسويف والتردد، مما يعيق التقدم ويؤخر اتخاذ القرارات الحاسمة. وأكدت جبرتي أن التحدي الأكبر الذي يواجه كل شخص يكمن في كيفية تسخير هذا الصوت الداخلي لخدمته وتحقيق أقصى استفادة منه، بدلاً من السماح له بقيادة قرارات قد لا تكون في مصلحته.

أهمية الوعي بإدارة الصوت الداخلي

وفي تعليق لها لـ "سعودي 365"، أكدت جبرتي أن فهم الطبيعة الحقيقية لهذا الصوت الداخلي يعد خطوة أساسية للتمييز بين ما هو واقعي وموضوعي، وبين ما هو مجرد تأثير نفسي لحظي أو شعور عابر. ودعت جميع المواطنين والمقيمين إلى ضرورة الوعي بهذا الجانب النفسي الهام، والعمل على إدارته بفعالية. فالإدارة الواعية للصوت الداخلي، بحسب جبرتي، هي المفتاح لتعزيز الإنتاجية، وتحقيق التوازن النفسي، والوصول إلى قرارات أكثر صواباً وحكمة.

وتأتي هذه النصائح في إطار حرص "سعودي 365" على تقديم محتوى توعوي يسهم في تطوير الفرد والمجتمع، ومتابعة أحدث المستجدات في مجالات التنمية البشرية والنفسية. وندعوكم لمتابعة تغطياتنا المستمرة لكل ما يهمكم.