3 أخطاء حرجة تهدد صحة الأم والمولود بعد الولادة: دليلك الشامل من "سعودي 365"

مع لحظات الفرح الغامرة التي تعقب قدوم مولود جديد إلى الحياة، تتطلع كل أم بفارغ الصبر للعودة إلى دفء منزلها، حاملةً بين ذراعيها فلذة كبدها الذي طال انتظاره. إنها رحلة أمومة جديدة تبدأ، مليئة بالمشاعر الجياشة والتحديات التي تتطلب وعياً وإدراكاً لما قد يعترض طريق صحة الأم والمولود.

في ظل هذه الفترة الحساسة، قد تقع بعض الأمهات، أحياناً دون قصد، في أخطاء شائعة قد تؤثر سلباً على صحتها كأم نفساء، وعلى صحة ورفاهية المولود. ومن هذا المنطلق، يضع "سعودي 365" بين أيدي قرائه الكرام دليلاً شاملاً يستند إلى أحدث التوصيات الطبية، لتجنب هذه الأخطاء وضمان فترة تعافٍ آمنة وصحية.

لقد قام فريق "سعودي 365" بالتحقق من أهم النصائح والإرشادات، وفي لقاء خاص مع استشارية طب النساء والولادة، الدكتورة مها عبد العزيز، تم تسليط الضوء على أبرز ثلاثة أخطاء يجب على الأمهات الجدد تفاديها تماماً قبل مغادرة مستشفى الولادة، إضافة إلى نصائح ذهبية لتعافٍ مثالي.

الخطأ الأول: التسرع في تقديم الحليب الصناعي للمولود

فخ "التباس الحلمات" وتأثيره على الرضاعة الطبيعية

• تظن بعض الأمهات أن تقديم الحليب الصناعي للمولود في الأيام الأولى بعد الولادة، خاصة وهن يشعرن بالإرهاق والتعب، هو خيار مريح يساعدهن على الراحة. إلا أن هذا الاعتقاد الشائع يحمل في طياته خطراً كبيراً يهدد نجاح الرضاعة الطبيعية.

• تشير الدكتورة مها عبد العزيز في تصريح خاص لـ "سعودي 365" إلى أن تعويد المولود على حلمة الزجاجة الصناعية منذ البداية يؤدي إلى ما يُعرف بـ "التباس أو تخبط الحلمات". فالمولود يعتاد على سهولة وسرعة تدفق الحليب من الزجاجة، وهو ما يختلف تماماً عن الجهد المطلوب لسحب الحليب من ثدي الأم.

• هذا الارتباك يجعل المولود يرفض لاحقاً الإمساك بحلمة الأم، مما يقود إلى فشل الرضاعة الطبيعية، وحرمان الطفل من الفوائد الجمة لحليب الأم الذي لا يعوض.

الخطأ الثاني: تأخير البدء بالرضاعة الطبيعية بعد الولادة مباشرة

الساعة الذهبية الأولى: مفتاح لصحة الأم والمولود

• من الأخطاء الشائعة أيضاً تأخير إرضاع المولود ولو لساعة واحدة بعد الولادة. يؤكد الأطباء على الضرورة القصوى للبدء بالرضاعة الطبيعية فوراً بعد الولادة، وقبل نزول الخلاص (المشيمة) إن أمكن.

• هذه الخطوة الحيوية لا تسرع فقط من نزول المشيمة وتجنب مشاكل المشيمة العالقة، بل وتقلل أيضاً من نزيف ما بعد الولادة، وتساعد الرحم على العودة إلى حجمه الطبيعي بسرعة أكبر.

• إن "الساعة الذهبية" الأولى بعد الولادة، التي تتضمن ملامسة جلد الأم لجلد المولود والبدء بالرضاعة، هي لحظات لا تقدر بثمن لتعزيز الترابط العاطفي والجسدي بين الأم والطفل، ولا ينبغي التفريط بها مهما كانت المبررات.

الخطأ الثالث: البقاء في السرير لفترات طويلة وعدم الحركة

تجنب مضاعفات عدم الحركة بعد الولادة

• على الرغم من الإرهاق الشديد بعد الولادة، سواء كانت طبيعية أو قيصرية، والخوف من ألم الجرح، فإن الحركة التدريجية والنزول من السرير يعد أمراً بالغ الأهمية.

• البقاء في السرير لساعات طويلة أو النوم المتواصل دون حركة يزيد من خطر الإصابة بمشكلات صحية خطيرة، أبرزها تكوّن الجلطات الدموية في الساقين، نتيجة لبطء الدورة الدموية وعدم وصول الدم الكافي للأطراف.

• ينصح الأطباء بالنهوض والتحرك ببطء وعلى دفعات، حتى بعد الولادة القيصرية، مع سحب الجسم من السرير بلطف، لضمان تنشيط الدورة الدموية وتسريع عملية التعافي.

  أخبار ذات صلة

  • قائمة تسوق الحامل: خطة تغذية متكاملة لرحلة حمل صحي وآمن.. نصائح حصرية لـ 'سعودي 365'
  • خاص لـ سعودي 365: الأمير هاري وميغان ماركل في زيارة إنسانية رفيعة المستوى للأردن.. دعم للصحة العالمية والمجتمعات المتضررة
  • وداعاً لاحتقان الأنف عند الأطفال: نصائح ذهبية من خبراء 'سعودي 365'
  • اليوم العالمي لمتلازمة داون: فهم الأسباب، وسبل الدعم، وإمكانيات الدمج المجتمعي
  • المايونيز.. حل تنظيف منزلي غير متوقع يكشف عنه 'سعودي 365'

نصائح إضافية من "سعودي 365" لتعافٍ مثالي

أهمية إدارة الألم بعد الولادة

• لا تتجاهلي أهمية الحصول على مسكنات الألم المناسبة بعد الولادة، سواء لتخفيف ألم جرح الولادة القيصرية أو خياطة منطقة العجان في الولادة الطبيعية.

• استمرار الألم لفترة طويلة قد يؤثر على قدرتك على العناية بمولودك والاستمتاع بلحظات الترابط، وقد يقلل أيضاً من فرص نجاح الرضاعة الطبيعية بسبب الربط بين الرضاعة والألم الناجم عن تقلصات الرحم.

• ينصح الأطباء بعدم انتظار زوال مفعول المسكن قبل طلب جرعة جديدة، بل يجب استشارة الطبيب لوصف مسكنات طويلة الأمد ومناسبة للنساء بعد الولادة، مع التأكيد على أنها لا تؤثر سلباً على إدرار حليب الأم أو صحة المولود.

إن صحة الأم والمولود هي أولوية قصوى، ومن واجبنا في "سعودي 365" أن نقدم للمواطن والمقيم أحدث المعلومات وأدقها لضمان حياة أفضل. نرجو من الأمهات الجدد التوعي بهذه النصائح والالتزام بها، والتشاور دائماً مع الجهات المعنية والأطباء المختصين لأي استفسارات إضافية. تابعوا التغطية الكاملة عبر 'سعودي 365' للحصول على كل جديد وموثوق. حفظ الله الجميع من كل سوء.