مرحباً بكم في تقرير خاص من «سعودي 365»، المنبر الإعلامي الرائد الذي يولي اهتماماً بالغاً بصحة وسلامة المواطن والمقيم في المملكة، خصوصاً في اللحظات الفارقة التي ترسم ملامح مستقبل أجيالنا الصاعدة. لحظة استقبال مولود جديد هي واحدة من أسمى اللحظات في حياة كل أسرة، يمتزج فيها الفرح بالترقب والأمل. ومع هذه الفرحة الغامرة، تأتي مسؤوليات كبيرة تستدعي الوعي التام بأهمية الفترة الحرجة التي تلي الولادة مباشرة، وتحديداً خلال فترة الإقامة في المستشفى.
يواصل «سعودي 365» رصد كل ما يهم الأسرة السعودية، وفي هذا السياق، قمنا بالتحقيق في أهم التحديات التي تواجه الأمهات الجدد، وكيف يمكن تجنب الأخطاء الشائعة التي قد تؤثر سلباً على صحة الأم والمولود على حد سواء. إن العودة إلى المنزل مع المولود المنتظر هي غاية كل أم، ولكن التسرع أو عدم الانتباه لبعض التفاصيل الدقيقة قد يحمل عواقب غير محمودة.
ولسلطة المعلومة الموثوقة، وعلمت مصادر «سعودي 365» أن العديد من الأمهات قد يقعن في أخطاء تضر بصحتهن كـ "نفساء"، أو بصحة مواليدهن. وفي هذا الصدد، وفي تصريح خاص وحصري لـ «سعودي 365»، أوضحت استشارية طب النساء والولادة، الدكتورة مها عبد العزيز، ثلاث أخطاء جوهرية يجب على الأم تجنبها قبل مغادرة مستشفى الولادة، مؤكدة على ضرورة الالتزام بالتوجيهات الطبية لضمان بداية صحية وآمنة للرحلة الأمومة.
اقرأ أيضاً
- نصائح حصرية من ريتش هاندلر لجيل زد: خارطة طريق للنجاح في وول ستريت ومستقبل المملكة
- المملكة تطلق مبادرة "تقنيات المستقبل": استثمارات بمليارات الريالات ورؤية 2030 تتجسد
- القدية تدشن مرحلتها الأولى: المملكة تفتح أبواب المستقبل الترفيهي العالمي برؤية 2030
- المملكة تحقق إنجازاً تاريخياً في جذب الاستثمار الأجنبي المباشر: رؤية 2030 تحصد الثمار
- المملكة العربية السعودية تطلق مبادرة وطنية رائدة لتعزيز الابتكار التكنولوجي ضمن رؤية 2030
أخطاء شائعة تهدد صحة الأم والمولود بعد الولادة
1. تجنب تقديم الحليب الصناعي المبكر: حماية الرضاعة الطبيعية
- الخطأ الشائع: قد تلجأ بعض الأمهات، بدافع الإرهاق والحاجة للراحة بعد الولادة، إلى طلب تقديم الحليب الصناعي للمولود، معتقدة أنه خيار مريح ومؤقت.
- تأثيره السلبي: هذا القرار، وبحسب الدكتورة مها عبد العزيز في حديثها لـ «سعودي 365»، يُعد أكبر خطأ قد يؤدي إلى فشل الرضاعة الطبيعية. فالرضيع سيعتاد على سهولة نزول الحليب من حلمة القنينة الصناعية، التي تختلف كلياً عن حلمة الأم من حيث الملمس وطريقة المص. هذا الالتباس في الحلمات يجعل الطفل يرفض ثدي الأم، مفضلاً السهولة، مما يحرمه من فوائد حليب الأم الذي لا يُضاهى.
- التوصية: يجب على الأم إدراك أن الرضاعة الطبيعية ليست مجرد غذاء، بل هي عملية حيوية لتعزيز المناعة والترابط بين الأم والطفل، ولا يمكن للحليب الصناعي أن يحل محلها.
2. أهمية الرضاعة المبكرة: الساعة الذهبية لا تقدر بثمن
- الخطأ الشائع: تأخير إرضاع المولود، ولو لساعة واحدة، بعد الولادة تحت أي مبرر.
- تأثيره السلبي: يؤكد الأطباء على الضرورة القصوى لإرضاع المولود فوراً بعد الولادة، حتى قبل نزول المشيمة (الخلاص). هذه الخطوة الحيوية لا تسرع من عملية نزول المشيمة فحسب، بل تقلل أيضاً من مخاطر النزيف ما بعد الولادة وتساعد الرحم على العودة السريعة لحجمه الطبيعي. إن "الساعة الذهبية" الأولى بعد الولادة هي فترة حاسمة للترابط وتأسيس الرضاعة الطبيعية، ويجب عدم التفريط فيها مهما كانت الأسباب.
- التوصية: يمكن للأم أن ترضع مولودها وهي مستلقية على ظهرها، بمساعدة أحد المرافقين لتقريب الرضيع من ثديها، مع ضرورة ملامسة جلد الطفل لجلد الأم لتعزيز هذا الترابط الأولي.
3. ضرورة الحركة بعد الولادة: وقاية من المضاعفات
- الخطأ الشائع: البقاء في السرير لفترات طويلة أو الخوف من الحركة بعد الولادة، سواء كانت طبيعية أو قيصرية.
- تأثيره السلبي: إن التعب بعد الولادة أمر طبيعي، ولكن البقاء طويلاً في السرير يعد خطأ جسيماً. فعدم الحركة يؤدي إلى بطء الدورة الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بجلطات دموية في الساقين، وهي من المضاعفات الخطيرة التي يمكن تجنبها. حتى بعد الولادة القيصرية، يجب على الأم البدء بالحركة التدريجية، سحب الجسم من السرير على دفعات لتجنب الضغط المباشر على الجرح.
- التوصية: على الأم أن تستشير فريقها الطبي حول أفضل الطرق لبدء الحركة بشكل آمن وتدريجي، لتعزيز التعافي وتقليل المخاطر.
نصائح ذهبية لرحلة أمومة صحية وآمنة
إدارة الألم بفعالية: مفتاح التعافي والترابط
- أهمية المسكنات: إن احتمال الألم بعد الولادة، سواء كان ناجماً عن جرح الولادة القيصرية أو خياطة منطقة العجان في الولادة الطبيعية، أمر وارد. عدم الحصول على مسكنات الألم المناسبة وبشكل فعال يؤدي إلى إطالة فترة البقاء في المستشفى، ويقلل من قدرة الأم على حمل مولودها والتمتع بلحظات الترابط العاطفي الأولى.
- تأثير الألم على الرضاعة: الألم الشديد يمكن أن يؤثر سلباً على نجاح الرضاعة الطبيعية، حيث تربط الأم بين الألم (تقلصات الرحم وعملية المص) وعملية الرضاعة، مما قد يجعلها تتجنبها. يعود الرحم إلى وضعه الطبيعي مع كل رضعة، وهذا قد يسبب بعض الانزعاج.
- التوصية: لا تترددي في طلب المسكنات من فريقك الطبي. اطلبي من طبيبك وصف مسكنات طويلة الأمد مصممة خصيصاً للأمهات بعد الولادة، والتي لا تؤثر على إدرار حليب الأم أو تسبب أي أعراض جانبية غير مرغوبة، خلافاً لبعض الشائعات. إن إدارة الألم بفعالية هي جزء لا يتجزأ من التعافي السريع والعودة إلى ممارسة دور الأمومة بكل راحة وسعادة.
تؤكد «سعودي 365» على أن صحة الأم والطفل هي أولوية قصوى، وتدعو جميع الأمهات الجدد إلى استشارة الأطباء المختصين والالتزام بالإرشادات الطبية لضمان ولادة آمنة وفترة نفاس صحية. هذه النصائح، المستقاة من خبرة الدكتورة مها عبد العزيز، تمثل دليلاً قيماً نحو تجربة أمومة مفعمة بالصحة والسعادة.
مع خالص دعواتنا لجميع الأمهات بمستقبل مشرق ومفعم بالفرح برفقة أطفالهم. وللمزيد من التغطيات الحصرية والنصائح القيمة التي تخدم المواطن والمقيم، تابعوا التغطية الكاملة عبر «سعودي 365».
