لماذا يبكي أبناؤنا المراهقون عند الغضب أو الحزن؟ خبير يكشف الأسباب وطرق العلاج الحصرية لـ 'سعودي 365'

لماذا يبكي أبناؤنا المراهقون عند الشعور بالغضب أو الحزن؟ فهم ودعم المرحلة الحرجة

تُعد مرحلة المراهقة من أهم وأكثر المراحل حساسية وتعقيداً في حياة الأبناء، سواء كانوا ذكوراً أو إناثاً. يساور الآباء والأمهات قلق متزايد خلال هذه الفترة، وغالباً ما ينبع هذا القلق من عدم الدراية الكافية بكيفية التعامل مع الأبناء، أو من ترديد عبارات قد لا تكون في محلها. فعلى سبيل المثال، قد يسمع الأب لابنه الذي بلغ الثانية عشرة من عمره عبارة مثل: "لقد أصبحت رجلاً، والرجال لا يبكون". يأتي هذا التصريح في وقت حساس جداً، وتؤكد مصادر 'سعودي 365' على أن هذه المفاهيم الخاطئة قد تساهم في تعقيد التحديات العاطفية التي يواجهها المراهقون.

الأخطاء الشائعة في التعامل مع مشاعر المراهقين

من أبرز الأخطاء التي تقع بها الأسر، هو توقع انتقال الأبناء بشكل مفاجئ من مرحلة الطفولة إلى النضج الكامل وتحمل المسؤوليات. إننا غالباً ما نتجاهل المرحلة الانتقالية التي يمرون بها، مما يؤدي إلى سوء فهم لمشاعرهم، وحساسيتهم المفرطة، وتقلباتهم المزاجية، وأحياناً نوبات غضبهم التي تنتهي بالبكاء.

استشارة اختصاصي: مفتاح فهم بكاء المراهق

في هذا السياق، حرصت 'سعودي 365' على التواصل مع المرشد التربوي واختصاصي تعديل السلوك، الأستاذ عارف عبدالله، لطرح سؤال هام يقلق العديد من الأمهات والآباء: 'لماذا يبكي ابني المراهق بمجرد شعوره بالغضب أو الحزن؟'. وقد أوضح الأستاذ عارف أن الإجابة تكمن في تعليم الابن مهارة أساسية تُعرف بـ 'مهارة إدارة الغضب'.

مهارة إدارة الغضب: حل جذري لمشكلة البكاء

يشير الأستاذ عارف عبدالله إلى أن الابن المراهق الذي يتسم بالاندفاع ويبكي لأتفه الأسباب، حتى وهو غاضب أو مخطئ، غالباً ما يفتقر إلى مهارة إدارة الوقت. وتظهر هذه المشكلة على شكل تأجيل مستمر للواجبات المدرسية والشخصية، مما يؤدي إلى ضياع الوقت وعدم تحقيق أي إنجاز. وعندما يشعر المراهق بالتقصير، يصبح أكثر عرضة للبكاء عند أي خطأ أو تقصير يلاحظه الأهل أو المعلمون.

خطة عمل متكاملة لتدريب المراهقين

وللتغلب على هذه التحديات، شدد الأستاذ عارف على ضرورة:

• تدريب الابن على إدارة وقته بشكل فعال.
• تنظيم روتين يومي ناجح يبدأ مع استيقاظه.
• متابعة الأم لخطوات التنفيذ، ولكن ليس بصيغة الأوامر.
• تجنب تكثيف الأوامر والمهام المفروضة عليه.
• إعداد الجدول اليومي بشكل مرن، مع التركيز على إحساس المراهق بالإنجاز لتقليل شعوره بالضياع والتشتت.

وفي تصريح خاص لـ 'سعودي 365'، أكد الأستاذ عارف أن إحساس المراهق بالإنجاز، مهما كان بسيطاً، يساهم بشكل كبير في تعزيز ثقته بنفسه وتقليل احتمالية تعرضه لنوبات الغضب والبكاء. إن بناء قدرة المراهق على تنظيم وقته ومشاعره هو استثمار حقيقي في مستقبله.

توصيات إضافية للمواطنين والمقيمين

تدعو 'سعودي 365' كافة أولياء الأمور إلى تبني هذه الاستراتيجيات، وتشجيع أبنائهم المراهقين على التعبير عن مشاعرهم بطرق صحية وبناءة. كما ننصح بالتواصل مع الجهات المعنية، كالمستشارين التربويين والأخصائيين النفسيين، عند الحاجة للدعم المتخصص. فإن فهم هذه المرحلة العمرية الحرجة والتعامل معها بحكمة ودعم هو مفتاح لتنشئة جيل واثق وقادر على مواجهة تحديات الحياة.

تابعوا التغطية الكاملة لأهم القضايا التربوية والاجتماعية التي تهم المواطن والمقيم عبر منصات 'سعودي 365'.