دراسة صادمة لـ 'سعودي 365': خصوبة الرجل تتراجع مبكراً مع التقدم في العمر وتؤثر على فرص الإنجاب

الرياض، 'سعودي 365' – في ظل سعي المملكة العربية السعودية، حفظها الله، لتعزيز جودة حياة المواطن والمقيم وتوفير كافة سبل العيش الكريم، تأتي الصحة الإنجابية في مقدمة الاهتمامات التي تُعنى بها الجهات المعنية. وفي هذا السياق، كشفت دراسة علمية حديثة، تابعها فريق 'سعودي 365' باهتمام بالغ، عن حقائق قد تكون صادمة حول خصوبة الرجال وتأثرها بعامل التقدم في العمر، مؤكدة أن هذه المسألة لا تقتصر على النساء فحسب، بل تمتد لتشمل الرجال أيضاً بتأثيرات واضحة ومباشرة.

تراجع الخصوبة الرجالية: حقائق علمية وأرقام مقلقة

أظهرت الدراسة، التي نُشرت تفاصيلها عبر موقع "The Conversation" للباحثة تيريزا لاركن من جامعة ولونغونغ، أن خصوبة الرجال تبدأ في التراجع بشكل ملحوظ مع التقدم في السن. هذا التراجع لا يقتصر على مجرد انخفاض في عدد الحيوانات المنوية، بل يتعداه ليشمل جودتها وحيويتها. وعلمت مصادر 'سعودي 365' أن هذه النتائج تدعو إلى إعادة تقييم شاملة للمفاهيم السائدة حول الخصوبة الذكورية، وضرورة زيادة الوعي الصحي بين أفراد المجتمع.

تدهور جودة الحيوانات المنوية مع التقدم في العمر:

• انخفاض العدد: يبدأ عدد الحيوانات المنوية في التناقص تدريجياً منذ بداية العشرينات، ويصبح هذا الانخفاض أكثر وضوحًا وقابلية للملاحظة بعد سن الخامسة والثلاثين.
• تدهور الجودة والحركة: يتأثر الشكل السليم والحركة الفعالة للحيوانات المنوية بشكل مباشر، مما يقلل من قدرتها على الوصول إلى البويضة وتخصيبها بنجاح وفعالية.
• زيادة الخلايا غير الحية: يزداد عدد الحيوانات المنوية التي تفتقر إلى الحيوية وتكون غير قادرة على الإخصاب، وهو ما يقلل من فرص الحمل الطبيعي.
• تراجع حجم السائل المنوي: ينخفض حجم السائل المنوي الكلي، وهو ما يؤثر سلبًا على بيئة الحيوانات المنوية وقدرتها على البقاء والاستمرارية داخل الجهاز التناسلي الأنثوي.

تأثير العمر على فرص الحمل ومخاطر الإنجاب

لا تتوقف تداعيات تراجع الخصوبة عند صعوبة الإنجاب فحسب، بل تمتد لتشمل تأثيرات محتملة على مسار الحمل وصحة الجنين. وقد أثبتت الأبحاث التي شملت أكثر من 2000 زوج وزوجة، وتابعها خبراء في 'سعودي 365'، أن العمر يمثل عاملًا حاسمًا في هذه المعادلة الإنجابية المعقدة.

مخاطر صحية محتملة:

• بطء تحقيق الحمل: تُشير البيانات إلى أن الرجال فوق سن 45 عامًا يستغرقون وقتًا أطول بخمس مرات لتحقيق الحمل مقارنة بالرجال تحت سن 25، مما يؤكد التأثير المباشر للعمر.
• انخفاض فرص الحمل: تقل فرص الحمل خلال عام واحد بنسبة 20% لدى الرجال في سن 45 مقارنة بذروة الخصوبة التي تكون عادة عند سن الثلاثين، مما يستوجب التخطيط المبكر.
• تلف الحمض النووي والكروموسومات: يزيد تقدم العمر من احتمالية حدوث تلف جيني في الحيوانات المنوية، بما في ذلك تلف الحمض النووي والكروموسومات، وهي عوامل قد تؤثر على سلامة الجنين.
• زيادة مخاطر الإجهاض: أظهرت الدراسة أن الرجال فوق سن الأربعين لديهم احتمالية أعلى بنسبة 30% لحدوث الإجهاض مقارنة بالرجال الأصغر سنًا، مما يشكل تحدياً للأسر.
• متلازمات خلقية: تزداد التشوهات الكروموسومية في الحيوانات المنوية مع العمر، مما قد يؤدي إلى متلازمات خلقية مثل متلازمة داون ومتلازمة كلاينفلتر، وهو ما يثير قلقاً كبيراً لدى الأسر والمجتمع.

نمط الحياة والبيئة: عوامل محورية في صحة الخصوبة

لا يقتصر تأثير العمر على الخصوبة، بل يشدد الخبراء على أن عوامل البيئة ونمط الحياة اليومي تلعب دوراً بالغ الأهمية في الحفاظ على صحة الحيوانات المنوية وقدرتها على الإخصاب. وفي تصريح خاص لـ 'سعودي 365'، أكد متخصصون على ضرورة الوعي بهذه العوامل وتأثيرها المباشر على القدرة الإنجابية للرجل.

عوامل تؤثر سلبًا على الخصوبة الذكورية:

• التلوث البيئي: التعرض للملوثات البيئية مثل المعادن الثقيلة والمبيدات الحشرية يزيد من الإجهاد التأكسدي الذي يضر بالخلايا الإنجابية الحساسة.
• التدخين: يُعد التدخين بجميع أنواعه من أبرز العوامل المدمرة لصحة الحيوانات المنوية، ويؤثر سلباً على عددها وحركتها وشكلها.
• النظام الغذائي غير الصحي: الإفراط في تناول اللحوم المصنعة والأطعمة الغنية بالدهون والسكريات قد يؤثر سلبًا على جودة السائل المنوي.
• السمنة وقلة النشاط البدني: تساهم السمنة وعدم ممارسة الرياضة بانتظام في تدهور جودة الحيوانات المنوية واضطراب الهرمونات المسؤولة عن الخصوبة.
• الحالات الطبية: بعض الحالات مثل دوالي الخصية أو انسداد القنوات الناقلة للحيوانات المنوية قد تكون سببًا مباشرًا للعقم، وتتطلب تدخلًا طبيًا متخصصًا.

نصائح وإرشادات للحفاظ على الخصوبة: دعوة من 'سعودي 365'

في ضوء هذه التحديات، تبرز أهمية الوعي المبكر واتباع إرشادات صحية وقائية. فكما أصدرت أستراليا أول إرشادات طبية مخصصة لفحص الرجال عند مواجهة مشاكل الخصوبة، تؤكد 'سعودي 365' على أهمية تبني عادات صحية في مجتمعنا السعودي لضمان مستقبل أفضل للأجيال القادمة، وحرصاً على صحة المواطن والمقيم.

خطوات استباقية لتعزيز الخصوبة:

• نمط حياة صحي: التركيز على تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تدعم صحة الخلايا.
• تجنب التدخين: الإقلاع عن التدخين بجميع أنواعه ومنتجاته، والابتعاد عن الأماكن التي يكثر فيها التدخين السلبي.
• ممارسة الرياضة بانتظام: الحفاظ على نشاط بدني منتظم يساعد في تحسين الصحة العامة والخصوبة، مع تجنب الإفراط في التمارين الشاقة.
• الحفاظ على وزن صحي: تجنب السمنة التي تؤثر سلبًا على الهرمونات وجودة الحيوانات المنوية، والعمل على الوصول لوزن مثالي.
• تقليل التوتر: إدارة مستويات التوتر والإجهاد النفسي من خلال تقنيات الاسترخاء وممارسة الهوايات المفضلة.
• تجنب الملوثات البيئية: قدر الإمكان، الابتعاد عن التعرض المفرط للمواد الكيميائية الضارة والمعادن الثقيلة في العمل أو البيئة المحيطة.
• الاستشارة الطبية: في حال وجود قلق بشأن الخصوبة، ينصح بزيارة الأطباء المختصين لإجراء الفحوصات اللازمة وتقديم المشورة المبكرة.

'سعودي 365' تحث جميع المواطنين والمقيمين على الاهتمام بصحتهم الإنجابية وتبني هذه النصائح لضمان أسر سليمة ومجتمع مزدهر، وفقاً لتطلعات رؤية المملكة 2030 التي تولي صحة الإنسان ورفاهيته أولوية قصوى.