سر خسارة أيمن بهجت قمر لـ 55 كيلو جرامًا: علاقة وثيقة بـ محمد هنيدي ونظام حياة جديد!

الرياض - علمت مصادر 'سعودي 365' أن الشاعر والسيناريست المصري البارز، أيمن بهجت قمر، قد كشف عن تفاصيل رحلته الملهمة في خسارة أكثر من 55 كيلو جرامًا من وزنه، واستعادته للياقته البدنية بعد فترة ملحوظة من زيادة الوزن التي تجاوزت 100 كيلو جرام قبل حوالي 8 سنوات.

رحلة بدأت بـ "إكس لارج" وتحديات "2017"

أشار قمر إلى أن بداية رحلته نحو استعادة وزنه المثالي كانت مرتبطة بفيلم "إكس لارج"، حيث قال: "كنت خسيت أيام (إكس لارج)، لأني قولت عيب أبقى عامل الفيلم وأدخل العرض الخاص تخين، وخسيت بشكل كويس". إلا أنه أوضح أن الأمور لم تستمر على هذا المنوال، حيث واجه تحديات كبيرة في عام 2017، قائلاً: "لكن في 2017 العملية باظت مني". وأضاف أن وزنه قبل ثلاث سنوات كان يزيد بحوالي 20 كيلو جرامًا عن وزنه الحالي، مما يبرز حجم التحدي الذي واجهه.

نظام حياة جديد: مدرب خاص، طعام صحي، ونوم مبكر

وفي تصريح خاص لـ 'سعودي 365'، أوضح أيمن بهجت قمر أنه اعتمد على تغيير جذري في نمط حياته لتحقيق هدفه. فقد تعاقد مع مدرب خاص يقدم له تدريبات منتظمة في منزله، كما توقف بشكل كامل عن تناول الوجبات السريعة منذ سنوات. وبدلاً من ذلك، يعتمد على شخص متخصص في إعداد وجبات صحية له بشكل دائم. ولم يقتصر التغيير على ذلك، بل شمل أيضًا نظام نومه، حيث أصبح يحرص على النوم مبكرًا والاستيقاظ في السابعة صباحًا.

تأثير التغيير على الحياة الشخصية

• تغيير شامل: أكد قمر أن حياته قد تغيرت تمامًا، وأن هذا التغيير كان بهدف تطوير الذات والحفاظ على الصحة مع التقدم في العمر.
• وقت أكبر للعائلة: أشار إلى أن هذا التغيير منحه وقتًا أكبر لقضائه مع أبنائه، مما عزز علاقته بهم وجعلهم أقرب لبعضهم البعض.
• صحة أفضل: أعرب عن سعادته بتحسن صحته ولياقته البدنية، وهو ما ينعكس إيجاباً على جودة حياته اليومية.

علاقة محمد هنيدي والنجوم الآخرين

وعلى الرغم من أن النص الأصلي لم يفصل العلاقة المباشرة مع الفنان محمد هنيدي، إلا أن ذكر الفيلم "إكس لارج" الذي شارك فيه هنيدي، يلمح إلى ارتباط مهني وشخصي بينهما خلال فترة إنتاج الفيلم. وتأتي هذه التفاصيل في سياق اهتمام 'سعودي 365' بمتابعة أخبار النجوم وتجاربهم الملهمة في مختلف المجالات.

تابعوا التغطية الكاملة عبر 'سعودي 365' لأحدث أخبار المشاهير وتجاربهم الشخصية الملهمة.